U3F1ZWV6ZTM5Mzc2OTA1MjE3NzM3X0ZyZWUyNDg0MjM1Njc2NjI2OA==

ماهومكمل النيتروتيك؟

 تعتبر المكملات في مجال كمال الاجسام من الضروري في الحفاظ علي الكتله العضليه وتقويتها وامدادها

البروتين والكارب والدهون الصحيه التي تمكنها من النمو والزياده العضليه وتعطيك الشكل الافضل للعضلات 

ويعتبر مكمل النيتروتيك من المكملات الضروريه التييحتاجها الاعب الزي يمارس الرياضات العنيفه والتي تستهلك

كميه كبيره من البروتين وتعمل علي ضغط العضلات بشكل كبير وتعمل علي تهدمها فياتي البروتين والكارب بدورهما في ترميم 

تلك العضلات بالشكل المثلي والفضل لحياه صحيه افضل .

ما هو النيترو تيك؟

هويعتبر من المكملات الضروريه يسمي بروتين نترو وهو يعتبر بشكل كبير مثل مكمل الواي بروتين وما هي الا

اسماء ترويجه للمنتج  النيترو يعتبر مصدر طبيعي للبروتين الزي يحتاجه الجسم خلال اليوم لتسريع الاتشفاء العضلي 

وتقويه وبناء العضلات بشكل افضل ويعمل علي تسريع نمو العضلات نظرا لكميه البروتين الكبيره التي يحويها تكون 

مثاليه جدا في الاستشفاء العضلي وتقويه الجسم وتقويه المناعه وخفض الكلسترول وتقويه المناعه  وتقويه خلايا الجسم.

فوائد الواي بروتين

كيف يتم صناعه النييتروتيك؟

يتم صناعه البروتين من الجبن عن طريق وضع الجبن ومعه احماض الحليب الساخن الي حين ان يتصلب 

ويصبح صلب بالشكل الكافي يخرج هزا الجبن ماده سائله وكما يطلق عليه البعض الشيرش او مصل اللبن  

يكون مفيد جدا في وجبه الفطار او تناوله خلال اليوم فكانو قديما يتخلصون منه الي ان تم اكتشاف انه يحتوي 

علي قيمه غزائيه عاليه جدا ومفيد للصحه اصبح الان باهظ الثمن واصبع الان مصانع الجبن والبادي يبيعونها

الي شركات المكملات بعد عزل {الشوائب والدهو والاكتوز}وبعد تجفيفه  يضيفون عليه بعض المكملات الاخري 

ويتم وضع عليه النكه سواء كانت شيكولاته او فانيليا او فراوله ويباع في علب في شكل مكمل غزائي في المحلات مثل الواي بروتين.

ما هي الاضافات الموجوده بالنيترو تيك؟

كما نري فان الاسكوب النيترو يحتوي علي 30جرام من البروتين وليس كباقي الشركات فان الكثير يكون 

الاسكوب بها 25جرام بروتين وان المكيال الخاص بالنيترو يكون45جرام اقل من الشركات الاخري ولاكن حين 

تناول اسكوبين تكون 51جرام من البروتين تكون مثلها لايوجد اي فرق كما نري فهي دعايه للمنتج 

فان المنتج يحتوي علي نوعين من البروتين وهو الواي المعزول iso وبيبتيدات الواي بروتين فهي مفيده للعضلات

بيبتديات البروتين هي عباره عن بروتين تم تكسيره بالانزيمات لكي يصبح احماض امينيه حره  فهي تكون زا امتصاص 

عالي جدا يكون سريع في الهضم وامتصاص الجسم له اسرع بكثير والعضلات ايضا ويتميز باحتوائه علي 4جرام من 

الكريا تين   المفيد في تطوير العضلات فهي الكميه ليست الكبيره خاصه للافراد زو الاحتياجات الكبيره منه فيمكن 

تناوله كماده خام فالاسكوب بحتوي علي 6 جرام فهو يكون عاده افضل ويتميز ايضا باحتوائه علي {الجلايسين والتورين 

والجلوتامينوBCAA} ولاكن كل تلك المكملات موجوده في الواي بروتين .

ماهي اضرار مكمل النيترو تيك؟

يحتوي علي كميه كبيره جدا من الكارب والدهون فهو يحتوي علي {5جرام كارب و3جرام دهون}فتلك الكميه من الكارب

كبيره جدا وغر مجديه نظرا لامتصاص الجسم مما يجعل السعرات تتراوح بين120 الي 170 سعر حراري فازا كنت

تريد التنشيف فازا تناولت مكيالين يوميا تكون سعرات حراريه كبيره فلا تستطيع التنشيف بشكل افضل

فان بخصوص مكمل النيترو بشكل عام فهو امن تماما وليس سئ لانه طبيعي ومستخلصات الجبن الطبيعي

فانه مكمل غزائي جميل جدا ولايسبب اي امراض {القلب اوالكلي اوالكبد}فهو امن وليس ولا يتعارض مع الادويه

فهو ايضا امن للحوامل فهو يكون مفيد لها وللطفل فهو مثالي ويمكن للمراه التي تمارس التمارين الرياضيه ايضا يمكنه تناوله .

هل النيترو تيك يحرق الدهون بشكل افضل؟

سواء كان التخسيس او تضخيم العضلات فهو يعتمد بالشكل الكامل علي كميه السعرات الحراريه التي تدخل خلال نظام الدايت

الخاص بك وخلال يومك فازا كنت تستطيع ان تدخل كميه البروتين والكاربالتي يحتاجها الجسم فانت 

بزالك لن تحتاج ولاكن حين تناول زالك المكمل يكون من الافضل حساب السعرات الحراريه التي يحتاجها الجسم والكارب والدهون 

والكرياتين فبزالك تستطيع ان تتناول زالك المكمل بشكل افضل وتكون بزالك بشكل امن وصحي.

كيفيه تناول مكمل النيترو تيك؟

عند فتحه العلبه ستجد بداخلها مكيال يكون عاده غير مرئي ولاكن ستجده ازا كنت تتمرن علي معده فارغه 

فيمكنك تناول اسكوب واحد وخلطه 250مل من الماء او الحليب عاده يكون افضل قبله 45 دقيقه

ازا كنت تناولت الطعام قبل التمرين فيمكنك اخز البروتين بعد التمرين مباشره في زالك الوقت تكون العضله في 

استعداد لسحب البروتين اويمكنك تناوله خلال يومك وتوزيعه مع الوجبات بشكل يومي .

لا تتخطي اكثر من مكيالان ونصف حتي تترك مساحه للجسم لتناول كميه مناسبه من الطعام والاغزيه المفيده سواء كان فاكهه 

او خضروات فتلك الاضافات تحتوي علي فيتامينات وعناصر غير موجوده بالنيترو تيك.


تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة