U3F1ZWV6ZTM5Mzc2OTA1MjE3NzM3X0ZyZWUyNDg0MjM1Njc2NjI2OA==

ما هي فوائد المنجه؟

 المنجه لها فوائد عديده بالاضافه الي الشكل المميز والطعم الفريد  فانها غنيه بالعديد من الفوائد والاسرار مماجعل لها مكانه كبيره في الفاكهه تلقب بالعديد من الاسماء ملكه الفاكهه سميت بزالك نظرا للطعم المميز الزي تتمتع بها المنجه .

ما هي افضل الفيتامينات والمعادن التي تحويها؟

تحتوي علي العديد من الفيتامينات منها {نحاس,فيتامين ب6,بوتاسيوم,فيتامين ك,فيتامين ا,حمض الفوليك}والكثير من العناصر والمغزيات الكبري التي تحسن صحه الجسم وتعمل علي مد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها .

 ما هي فوائد المنجه واهميتها؟

تحتوي علي العديد من الالياف الغزائيه مما جعل لها سمعه كبيره وشهره في مجال الفاكهه فهي تعمل علي حمايه الجهاز الهضمي ومنع الامساك بشكل كبير والبوسير والقلون العصبي  والمعده حمايه بشكل كبير .

فهي ايضا لها دور كبير في السيطره بشكل كبير علي ضغط الدم تحتوي علي عنصر الوتاسيوم الزي يساعد بشكل  كبيرعلي تثبيط ضغط الدم وانقباض العضلات وتنظيم ضربات القلب حيث كل 100جرام من المانجه تحتوي علي 158 جرام من البوتاسيوم و3.5 جرام من الصوديوم الزي يساعد بشكل كبير في تعزيز صحه القلب وتفويه ضرباته.

يساعد ايضا في الحفاظ علي الجلد والعيون بشكل كبير .

المانجه لها فوائد عديده في حمايه الجلد لانها تحتوي علي عنصر {بيتا كاروتين,فيتاميت ا,الالفا كاروتين}

المعروفين في المجال الطبي بشكل كبير نظرا لانها تحارب الجزور الحره بالجسم ويعمل ايضا كمضاد للاكسده 

لها ادوار كبيره في حمايه الجلد والشعر واحتوائه علي عنصر مهم جدا واجريت عليه العديد من الابحاث حول العالم 

وهو عنصر{ الزياكسانثين} الزي يعمل كمضاد اكسده وحمايه كامله للجلد والعين .


لها ادوار كبيره في حمايه الجهاز الهضمي منها .

الحمايه من امراض المعده والامساك والبوسير كما بعد اجراء العديد من الدراسات وجد ان تعمل علي تهدئه المعده والمعاء والقولون العصبي والالياف ايا التي تحويا تكون لها دور كبير في حمايه المعده والحفاظ عليها وتساعد ايضا في الحمايه من ارتفاع الكلسترول بالدم  مما يجعل له اهميه كبيره في تعزيز صحه القلب والشريين.

لها دور كبير في الحمايه من مرض السرطان .

المنجه لها دور كبير في الحمايه من العديد من الامراض التي تهاجم الجسم وتفتك به مثل {السرطان}.

 فوائد الC4

هل المانجو مفيده للدايت؟

نعم المانجو مفيد وصحي جدا في زياده الوزن فهو يحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمغزيات الكبري و تحتوي علي سعرات حراريه بشكل كبير 100جرام من المانجو تحتوي علي62سعر حراري ممايجعلها من الفوائد المفيده جدا في زياده الوزن .

 ما هي اضرار المانجو؟ 

المانجو مثلها مثل باقي الفواكهه فهي امنه ومفيده للجسم ولاكن الزياده في تناولها قد تؤدي الي الاصابه بالعديد

  • من الامراض والاشخاص الزين يعانون حساسيه اتجاه المنجه .

العناصر التي تحويها المنجه.لكل 100 جرام

  • فيتامين ا        1084 وحده دوليه
  • فيتامين ج       38 مليغرام 
  • البوتاسيوم      169 مليغرام
  • بيتا كاروتين    650 ميكروغرام
  • حمض الفوليك  43 ميكروغرام
  • كالسيوم           12 مليغرام
  • ماغنسيوم         11 مليغرام
  • فوسفور           17 مليغرام
  • بروتين            0.84 غرام
  • دهون                0.6 غرام
  • سكر             14.5 غرام

تعرف اكثر عن اسرار مكمل C4 

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة